Head Spa Nedir? Ne İşe Yarar?

Selamlar! Kozmetik Sırları'nın 70.

bölümüne hoş geldiniz.

Öncelikle ne ara 70'e geldik arkadaşlar?

Ben şoklar içerisindeyim.

30 bölüm sonra 100 bölüme merdiveni dayamış olacağız.

İnanabiliyor musunuz? Ben bu kadar bölümü ne ara kaydettim, nasıl kaydettim, kendimi ayarladım, zorladım hiç bilmiyorum gerçekten.

O yüzden bugün burada olmanız benim için en büyük hediye.

Neyse, bugün son zamanlarda sosyal medyada çok popüler olan bir şeyden bahsedeceğiz.

O da Head Spa. Bu bilmem kaç adımlı saç yıkama videolarını görüp neden herkes kafasını yıkatmak için para veriyor dediyseniz bu bölüm tam size göre olacak.

Hatırlarsanız... İsterseniz 30.

doğum günüm için kocaman bir kutlama yapmıştım.

Yo hatırlamıyoruz diyenler beni tam olarak şu an Instagram'dan takip edebilir.

Kozmetik Sırları alttan tira podcast.

Instagram'dan da değişik değişik içerikler paylaşıyorum.

Podcast ile alakasız bazen.

O yüzden takip ederseniz sizin de haberiniz olur.

Neyse yani bu küçük parantezden sonra devam edelim.

Doğum günü hediyelerimden biri Hatspa'ydı arkadaşlar.

Bu yüzden bu bölümde hem kendi deneyimimden hem de Hatspa'nın nereden geldiğinden, ne işe yaradığından ve parasına değip değmediğinden bahsedeceğiz.

Hadi o zaman hemen başlıyoruz.

Öncelikle Hatspa nereden geliyor bunu anlatalım.

Aslında Hatspa 5000 yıldan uzun bir süre öncesine dayanan Ayurveda'dan geliyor.

Nedir bu Ayurveda? Yoğun olarak bitkisel tedavilere dayanan Hindistan'ın geleneksel sağlık sistemlerinden biri arkadaşlar.

Ayurveda'da da kafa masajı var.

Hatta bu masajın amacı da enerji akışını yani pranayı dengelemek, stresi azaltmak, saç köklerini beslemek ve zihinsel bir rahatlama sağlamak.

Hikayemiz Hindistan'da başladı.

Bundan sonra da Japonya başta olmak üzere Asya kültürlerine yavaş yavaş yayılıyor.

Ve Japon güzellik salonlarında bu Hetspa dediğimiz şey modernleştiriliyor.

1990'larda Japon Hetspa konsepti doğuyor.

Bunda saç derisi arındırma, kişiselleştirilmiş bakım ürünleri, masaj teknikleri ve teknolojik cihazlar gittikçe daha fazla kullanılmaya başlıyor.

Yani resmen lüks bir bakım ritüeline dönüşüyor arkadaşlar.

Bugün de HETPA'nın globalleşmesi, stres, saç dökülmesi, wellness konsepti veya longevity trendlerinin yükselmesiyle bağlantılı aslında.

Ben hem saç derisi bakımı yaptırayım hem de aynı zamanda rahatlıyım diyen kişilerin aldığı bir hizmet.

E yalan yok şimdi tabii, işin içinde bolca pazarlama da var.

Zaten artık hepimiz sosyal medyada, Instagram veya TikTok'ta bu tarz içerikler görüyoruz.

Yok Japon Headspace'ı, yok Kore Headspace'ı.

Yani işte bu da sosyal medyanın popüler yaptığı bir olay.

Peki bu değişik head spa'ların farkları neler?

Biraz da onu anlatayım size.

Hindistan'dan gelen yani ayurvedik head spa, hatta buna head spa demek yanlış olur çünkü daha çok masaja dayalı bir şey.

Bu tür masajlarda daha çok akupresür, kafa, boyun, omuz masajı, sıcak yağlarla besleme ve enerji dengeleme gibi konulara odaklanılıyor.

Faydaları da genelde migren ve baş ağrısını hafifletme, anksiyeti azaltma, uyku kalitesini artırma ve saç köklerini besleme gibi konularda oluyor.

Yani bu gerçekten masaj ve meditasyon gibi bir şey.

Kafa yogası da denilebilir belki.

Çin Headspace'ına gelecek olursak bu da geleneksel Çin tıbbına dayanıyor.

Genellikle saç derisi analizi, bitkisel içerikli buharlar, saç derisi peelingi, sıcak yağ masajı ve akupresür, ayrıca aromaterapi ve ses terapisi gibi adımlardan oluşuyor.

Yani gördüğünüz gibi birçok duyuya hitap eden bir deneyim sunuyor.

Burada amacımız yalnızca güzellik değil, hem enerji medyanlarını dengelemek hem de vücudu rahatlatmak.

Bir diğer Hetspa türü Kore'den gelen Korean Hetspa dediğimiz ve TikTok'ta en çok gördüğümüz de bu aslında.

15 adımlı çok aşamalı bir süreçten oluşuyor.

Hatta daha çok bile adımı olabiliyor bazı durumlarda.

Derin bir saç derisi temizliği, dolaşımı artırma, cihaz destekli bakım ve kişinin saç derisine uygun ürünler kullanılarak kişiselleştirilmiş bir bakım yapılıyor.

Kore yaklaşımı daha çok bilime ve teknolojik cihazlara odaklı diyebiliriz.

Hatta bazı yerlerde mikroskobik öncesi sonrası analizler bile yapılıyor.

Saç derisine bir mikroskopla bakılıyor.

Buna da trikoskop deniyor.

Trikos saç demek, skopeo gözlemlemek demek.

Yunanca'da aklınızda olsun.

Genel kültür bilgisi. Benim Lyon'da gittiğim head spa da Korean head spa idi.

Eğer Instagram'da gördüyseniz zaten haberiniz olmuştur.

Görmediyseniz de aşağıya linkini bırakırım.

Daha detaylı anlattığım bir videosu var.

Bu arada reklam yok arkadaşlar.

Yani her bölümde söylüyorum ama inşallah yakında ilk reklamımı alırım.

Sonuncu head spa türü de modern veya füzyon head spa dediğimiz bütün bu teknikleri bir arada kullanan bir head spa türü.

Led terapi olabilir, saç derisine detoks yapan ürünler olabilir, tonikler, aromaterapi, masaj teknikleri hayalimizle sınırlı yani.

Ortaya karışık bir format sunuyor da diyebiliriz.

Bunlar okeyse devam edelim.

Herkesin merak ettiği o soruya geçiyorum.

Saç derisi problemlerine yardımı olur mu?

Yani bir noktaya kadar yardımı olabilir diyebiliriz.

Çünkü HETPA sırasında saç derimizdeki ölü deriler ve kalıntılar temizleniyor.

O kullanılan cihazlar sayesinde mikrosirkülasyon artıyor.

Bu da tabii ki saç folikülleri daha iyi besleniyor, daha sağlıklı bir hale geliyor demek.

Aynı zamanda saç derisi rahatlıyor ve aşırı sebum, kepek, hassasiyet gibi sorunlarda geçici rahatlama olabiliyor.

Altını çiziyorum geçici.

Tek seferlik yaptırırsanız tabii ki de geçici.

Bütün bunlar hafif kepek, yağlanma, stres kaynaklı dökülme veya kaşıntı gibi küçük problemlerde etkili olabilir.

Ama daha ciddi bir durumdaysanız yani ne olabilir?

Mesela psoriyazit, seborek, dermatit, mantar gibi durumlarda sadece HETPA yeterli olmaz tabii ki.

Dermatologla görüşüp tedavi olmanız gerekebilir.

Hatta yanlış bir uygulama yapılırsa cildinizdeki tahriş daha da artabilir.

Bir de şunu da söylemeden geçmeyeyim.

Tek seans mucize yaratmaz.

Bunun için devamlılık gerekir.

Özellikle mesela saç dökülmesi gibi durumlarda.

Bu nedenle tek seansın mucizeler yaratmasını lütfen beklemeyin.

Hayal kırıklığına uğrarsınız.

Biliyorsunuz her türlü konuda düzenli olmak şart.

Cildinizi iyileştirmek istiyorsanız düzenli bir cilt bakımı yapmalısınız.

Aynı şekilde saç derinizi iyileştirmek istiyorsanız düzenli bakım ve doğru ürün kullanımı şart.

Emek vermeden hiçbir şey havadan düşmüyor arkadaşlar.

En basitinden ben burada aylardır bu podcastı kaydediyorsam, emek veriyorsam bu sayede hesabım büyüyor, podcastım daha çok kişiye ulaşıyor.

Bunları yapmasaydım, hemen pes edip bıraksaydım buralara kadar gelemeyecektim.

İşte size çok güzel bir örnek.

Peki son maddeye gelmek istiyorum.

Bu HETPA denilen şey verdiğimiz paraya değiyor mu?

Bence kendime bir güzellik yapayım, hadi treat yourself veya işte doğum günü hediyem olsun falan diye gidiyorsanız evet parasına değiyor.

Benim Lyon'da gittiğim head spa 200 euroydu ve doğum günü hediyesi olarak çok keyif aldım.

Ama... Düzenli gitmeye benim bütçem el vermez arkadaşlar.

Bütçeniz el veriyorsa özel bir bakım için tabii ki gidebilirsiniz.

Mesela saç uzatmak için veya saç dökülmesine karşı olan bakımlar mantıklı olabilir.

Ama Türkiye'de Hatspa'ya gitmek ne kadar tutuyor bilmiyorum bu arada.

İnternetten baktım ve bulamadım.

Daha önce giden ve bilen varsa bana yazsın.

Merak ediyorum çünkü. Bu tip problemler dışında bir probleminiz yoksa, saçlarınız sağlıklıysa bence düzenli gitmeye de pek gerek yok.

Ya bu arada şu podcastimin takipçi ve dinlenme sayısını el birliğiyle bir arttırsak arkadaşlar size Hedpa gibi hediyelerim de olabilir yani.

Sevdiğim ve güvendiğim markaların benimle çalışabilmesi için bu takipçi sayısının ve dinlenme sayısının artması şart.

O yüzden takip edip zili açarsanız çok sevinirim.

Üstüne bir de çevrenizle paylaşırsanız ekstra destek vermiş olursunuz.

Neyse yani sonuç olarak saçlarım sağlıklı olduğu için ben bunu arada keyif amaçlı yapabilirim.

Böyle 10-15 dakika su şelalesinin altında durulan kısım gerçekten çok çok rahatlatıcıydı.

Geri kalan kısım da daha çok böyle kuaföre gitmiş gibi.

Yani öyle aşırı bir rahatlama söz konusu değil.

Ya da en azından benim gittiğim versiyon böyleydi.

Ben Korean Hetspa'ya gittim.

Eğer daha çok masaj içeren bir Hetspa deneyiminiz olursa tabii ki daha rahatlatıcı olabilir.

Fiyat açısından daha uygun ve daha kısa versiyonları da var.

Ama bu biraz sizin beklentinize bağlı.

Mesela saç dökülmesi odaklı seanslar da vardı benim Lyon'da gittiğim Hetspa'da.

Ama etkisini görebilmek için ona düzenli gitmek gerekiyor tabii ki.

Ve buna belirli bir bütçe ayırmak gerekiyor.

Yani arkadaşlar benim buna ayıracak bütçem yok diyorsanız evinizde uslu uslu oturup düzenli bir saç derisi bakımı yapabilirsiniz.

Hatta önceki saç bölümlerinde de size bir sürü tüyo verdim zaten.

Evde saç derisi bakımıyla ilgili özel bir bölüm mü kaydetsek acaba?

Nasıl olur sizce? Ama tabii onu kaydetmeden önce kendi kendime denemem lazım.

Sonuçlardan emin olmam lazım.

Sonra sizinle paylaşırım tabii ki.

Bu arada saçımda Hindistan cevizi yağı kullanmaya başladığımdan beri saçlarım gerçekten yumuşacık oldu.

Buna başlayan varsa bana mesaj atarsa sevinirim.

Sizde de aynı etki oldu mu olmadı mı merak ediyorum çünkü.

Dinlemeyenler de o bölümleri dinlesin bir zahmet.

Yani arkadaşlar bana kalırsa Hetspa arada bir gitmelik, rahatlama sağlayan, saç derisine iyi gelen, arındıran, güzel bir ritüel bence.

Ama mucize değil tabii ki.

Tıbbi tedavi yerine geçmiyor.

Kişinin uzmanlığına ve sizin de gitme sıklığınıza çok bağlı.

Peki sizin HETPA deneyiminiz oldu mu?

Bir gün yaptırmak ister miydiniz?

Bunu belirtebilirsiniz.

Bu bölümü umarım beğenmişsinizdir.

Eğer beğendiyseniz paylaşmayı, takip etmeyi unutmayın.

Hepinize çok güzel bir hafta diliyorum.

Bir sonraki bölümde görüşürüz.

Bay bay.