
Heliz Kaş Aquatlonu Yarış Tanıtımı (Türkiye’nin İlk Özel Aquatlonu)
30 Nisan 2026 · 27 dk
PlatformlardaSpotifyApple Podcasts
Bu bölümde Türkiye’nin ilk özel aquatlon organizasyonu olan Heliz Kaş Aquatlonu’nu konuşuyoruz! 🌊🏃♂️
Aquatlon nedir, triatlondan farkı ne?
Yüzme ve koşunun birleştiği bu formatta yarışmak nasıl bir deneyim sunuyor?
Kaş’ın eşsiz doğasında gerçekleşecek bu özel organizasyonun parkur detayları, yarış atmosferi ve dikkat edilmesi gerekenler…
İlk kez katılacaklar için ipuçları, tecrübeli sporcular için strateji önerileri!
📍 24 Mayıs’ta Kaş’ta gerçekleşecek bu organizasyon sadece bir yarış değil…
Yarış öncesinde Likya Yolu’nda yapılacak yürüyüş, yarış sonrası partiler ve sosyal etkinliklerle tam bir spor + tatil deneyimi!
Farklı bir yarış deneyimi arıyorsan ya da triatlona adım atmak için alternatif branşları merak ediyorsan, bu bölüm tam sana göre.
🎁 Koşver Gitsin dinleyicilerine özel %15 indirim kodu için bize instagramdan mesaj atmayı unutmayın ✉️
🎧 Koşver Gitsin başlıyor!
Instagram:
https://www.instagram.com/kosvergitsin
https://www.instagram.com/gulinlekos
https://www.instagram.com/onurlakos
Reklam ve işbirlikleri için:
kosvergitsin@gmail.com
Transkript
Herkese merhaba, Koşver Gitsin Podcast kanalına hoş geldiniz.
Ben Onur. Ben Gülüm.
Bu bölümde sizlere çok özel bir yarıştan bahsedeceğiz.
Türkiye'nin ilk özel akuatlunu Helis Kaş akuatlunu 24 Mayıs pazar günü Kaş'ta düzenlenecek.
Koşu ve yüzmenin birlikte olduğu bu özel yarışın detaylarını birazdan size aktarıyor olacağız.
Ama bunlardan bahsetmeden önce sizlere güzel bir sürprizimiz var.
Koşver Gitsin dinleyicilerine özel %15 indirim kodumuz mevcut.
Bu koda ulaşmak için Instagram'dan bizlere mesaj atmayı unutmayın.
Ayrıca bu yarışa koşvergisin indirim koduyla katılanlar arasından bir kişiye Helis Kaş Yarı Maratonu, bir kişiye ise Helis Kaş Ultra Trail yarışına ücretsiz yarış bileti hediyemiz
olacak. Ve bir de unutmadan Helis Kaş Ultra Trail yarışına koşvergisin indirim koduyla kayıt olanların Helis Kaş Aku Aplonu ve Helis Kaş Yarı Maratonu ücretsiz yarış bileti hediyelerini...
Instagram kanalımızdan duyuruyor olacağız.
Bu yüzden bizi takip etmeyi unutmayın.
Şimdi yanımızda yarış direktörlerinden Fatih Arıkan bizlerle.
Hoş geldin. Hoş bulduk.
Biraz akuatlonu ilk defa duyanlar için akuatlon nedir, ne yapılır bahsedebilir misin?
Tabii ki. Akuatlon koşu ve yüzme branşlarının ardışık olarak yapıldığı, bisiklet etabının bulunmadığı çoklu bir spor disiplinidir.
Genellikle yüzme koşu veya Koşu, yüzme, koşu formatında yapılır.
Açık su veya havuzda yapılır genelde.
Treyatlonun bir alt dalı olarak görebilirsiniz.
Güzel. Peki helis kaş akuatlonun içeriği nedir?
Evet helis kaş akuatlonu yüzme ve koşu branşlarını bir arada sunan ve Türkiye'de bağımsız organizasyon tarafından ilk kez düzenlenen bir akuatlon yarışıdır.
Etkinlik Kaş'ın eşsiz coğrafyasında ve berrak Akdeniz sularında gerçekleşecek olup triatletler, yüzücüler ve koşucuları ortak bir deneyimde buluşturmayı
hedefliyoruz. Peki biraz daha açabilir misin?
Hangi kategoriler var? Sporcular hangi kategorileri seçmeli?
Bizim 3 kategorimiz var.
Bunlardan birincisi Swim Challenge, birincisi Run Challenge, diğeri de Team Challenge.
Bu isimleri vermemizdeki sebep işte Swim Challenge'da genellikle yüzücüler olur.
Çünkü yüzücülere yönelik bir parkur çıkardık.
Burada yüzme mesafesi 2500 metre.
Koşu mesafesini 3500 metrede tuttuk.
Yani 3,5 kilometrede tuttuk.
Run Challenge'da da koşuculara yönelik bir şey yaptık.
Burada yüzme mesafesini koşucular için 500 metre olarak tuttuk.
Koşu mesafesini de 9 kilometre olarak.
Yani bu aku atlonda koşucuların da yüzücülerin de kendini rahat, konforlu hissedeceği alanlar olacak.
O yüzden koşu baskın ya da yüzme baskın olarak geliyorsanız o kategoriyi seçip orada daha rahat, daha özgüvenli bir yarış yapabilirsiniz diyenler.
Tabii ki. Bu arada son olarak bir de team challenge'ımız var.
Burada da yüzme mesafesi 1000 metre.
Koşu mesafemiz de 7 kilometre olmaktadır.
Bu Team Challenge'da işte yüzücüler 1000 metre yüzecekler.
Koşucular da 7 kilometre koşacaklar.
Böylelikle hani takım olarak da yarışabilecekler aynı zamanda.
Evet bence de çok güzel olmuş.
Hem mesela ben Run Challenge yaptıktan sonra bir de senle Team Challenge yapabilirim bu oyunu.
Tabii ki onu yapabilirsiniz Run Challenge'dan sonra.
Çünkü başlama saatleri de şimdi etkinlik programından da bahsedeceğiz.
Orada run challenge 8.45-8.30 civarında başlayacak.
Team challenge de saat 12'de başlayacak.
Böylelikle swim'e ve run'a girenler, bu challenge'ı yapanlar birkaç saat sonra team challenge'a da katılabilirler.
Çok güzel. Peki parkurların detaylarından bahsedebilir misin?
Tabii ki. Swim challenge parkuru yüzme performansını genellikle öne çıkarmak isteyen sporcular için tasarladık.
Burada yarış 2500 metre bir açık su yüzme etapıyla başlıyor ve ardından 3,5 kilometre koşu ile tamamlanıyor.
Bu yüzme parkuru bir dikdörtgen şeklinde ayarladık.
Koşu parkurun da sporcular yüzme kısmından çıktıktan sonra değişim alanında ayakkabılarını giyip 1,7 kilometre gidip 1,7 kilometre dönüş
yaparak başladıkları, koşuya başladıkları start alanı geri dönecekler ve orada bitirecekler yarışı.
Run Challenge'mızda ise koşu dayanıklılığına güvenen sporcular için hazırladık bunu da.
Yarışta 500 metre yüzecekler ve ardından yüzmekten çıktıktan sonra 9 kilometrede koşu ile devam edecekler.
Kaş Yarımadası üzerinde çok güzel manzaralar eşliğinde bir lop atacaklar uç kısmında.
Sonra oradan Tekrar koşuya yine başladıkları, start aldıkları yere geri dönecekler.
Çok güzel yani bir yarımada turu atıyoruz.
Tabii ki. Orada Mace'in güzelliği, Kaş'ın güzelliği, Marina'nın güzelliğini her şeyi görecekler orada yani.
Çok güzel. Peki koşu parkuru yol mu yoksa trail mi?
Trail değil. Yol ama asfalt.
Ama kolay bir asfalt yolu değil.
Rolling şeklinde koşu.
İrtifa kazanımı ne kadar bu parkurlarda?
Burada Rancher'ın işte 173 metre yaklaşık bir...
yükseklik kazanacaklar. Yani makul aslında.
Zaten bu yarışta yüzmeyi az tutman da güzel oldu.
Böyle aklında kalan, yüzmek isteyen koşucular ama koşmaktan bir türlü fırsat alamayanlar.
Bir denesem mi acaba diyenler için.
Belki mesela kafasında triathlon olan koşucular için bir 500 metrelik yüzme gayet ideal yani.
Temel seviyede yüzebilen birisi için bile 500 metre.
Çok uzun bir parkur değil.
Kaş da çok güzel zaten.
Kaş'ın aurası ayrı yani.
Evet, henüz Kaş Ultra'dan da biliyoruz.
Gayet güzel bir yarış geçirdik orada.
Evet, devam edecek olursak Team Challenge.
Team Challenge'da takım ruhunu ön plana burada çıkartıyoruz.
Farklı branşlardan gelen sporcuların güçlerini birleştirerek mücadele etmelerine olan.
Sağlıyoruz burada. Takımın bir üyesi yüzme diğer üyesi ise koşu etamını tamamlayacak.
Burada yüzme kısmı üçgen parkurdan oluşuyor ve burada yaklaşık 1000 metre yüzülüyor.
Koşu parkuru yine yarım adaya doğru gidiliyor ama kısa bir lopu var.
O da yaklaşık işte 7 kilometre.
Bu parkurların hiçbirinde iki tur atmıyoruz değil mi?
Her yerde yani yeni bir yerden gidip.
Aynı yerde iki tur atma gibi bir şey yok.
Yok yani öyle bir şey yok.
Ama şöyle şimdi Kaş'ın ikonik yarımadasını daha önce gördünüz mü?
Onun uç kısmı bir lop şeklindedir.
Ve bir kısmı da böyle gitgelli şekildedir.
Yani yarım maratonunu koşan arkadaşlar bilir.
Bizim aslında hem 21K'nın hem de 12K'nın bir koşu parkuru kısmıdır orası aslında.
Uç kısmında bir lop atıp tekrar geri dönecekler.
Orada Kaş Belediyesi'ne ait halk plajına tekrar gelecekler.
Bu takım olayı da güzel bence.
Çünkü her şeye rağmen ben tek branş yapmak istiyorum.
Ama bayram önü işte Kaş'ta bir tatil fena olmazdı diyen kişiler için hem orada geleyim, burada yarışımı yapayım, hem de güzelce tatilimi yapayım.
Aslında şey de olabilir.
Şirket yarışları için de uygun olabilir.
Aynı şirkette yer alıp hani ben yüzüyorum, sen koşuyorsun, hadi gel.
Şirketi temsilen de yapılabilir aslında.
Olabilir evet. Tabii ki olabilir. Dediğin gibi Onur yani biz aynı zamanda burada bir yarış yapıyoruz ama burada insanlar geldiğinde aynı zamanda aileleriyle beraber bir tatil yapıyorlar, eğleniyorlar.
Tek gelseler veya arkadaşlarıyla bile gelseler biz işte hem yaptığımız etkinliklerle, eğlencelerle orada güzel bir ortam yaratıyoruz.
Yani bayramın hemen öncesinde gerçekten tarihi çok güzel.
Evet. Ya peki ben...
Ne koşuyorum, ne yüzüyorum, ne takım arkadaşım yok.
Bizim aileden biri bunları yapacak.
Ben tatilciyim.
Ben neler yapmalıyım?
Evet hemen o kısmına da gelelim.
Şimdi yarıştan önceki gün bazı etkinliklerimiz olacak.
İşte bunlardan birincisi böyle bir kısa Likya yolu yürüyüşü.
Ve ardından işte tarihi o antik tiyatroda yoga etkinliğimiz olacak.
Çok güzel bir makarna partimiz olacak yine.
Ve meydanda çok güzel konserlerimiz olacak.
Kaş'ın yerel müzisyenlerini çağıracağız.
Çok güzel müzikler yapacaklar orada.
Hemen ardından bir sağ set partimiz olacak.
Ve en son da after partimiz olacak.
Yani gelecek arkadaşları, ailesiyle, arkadaşlarıyla partiye doyuracağız.
Yani diyorsunuz ki yarış bahane.
Biz aslında partilere geldik.
Biz partileri yapalım. Peki şimdi bu makarna partisi Cumartesi mi oluyor?
Pazar yarışı var. Evet Cumartesi günü olacak.
Diğer partiler konserdir, sunset, after da pazar günü oluyor.
Evet yarış sonrası olacak.
Peki bu sunset parti nasıl bir parti?
Sürpriz mi? Yok sürpriz değil.
Kesinlikle sürpriz değil ama Kaş'ın bir gün batımı var arkadaşlar.
Mükemmel. Yani o sunset partide hem onu izleyeceksiniz hem de güzel müzikler eşliğinde orada.
Gelecek sporcu arkadaşlarımla kaynaşacaksınız.
Çok güzel bir ortam oldu.
Evet çok güzel sohbet, muhabbet.
After Party'de yine bir akşam gece bir yer vardı, mekan vardı.
Oraya mı gideceğiz? Eliskaş Ultra'daki mekan.
Evet Fırt. Fırt'tayız tamam.
Fırt'tayız. Çok güzeldi orası.
Çok güzeldi. Evet. Peki bu yarışın başlangıç yeri tam olarak neresi?
Yarışın başlangıç yeri bizim Kaş'ın Belediye Plajı var.
Tam başlangıç start alanımız orası olacak.
Orada yine aileler için yani eşlik eden kişiler için de bir tesis tarzı bir şey var galiba.
Kesinlikle var. Gelecekler orada çok güzel.
Hem yarışı izleyebilecekler hem de orada güneşlenebilirler.
Çok güzel. Denize de girebilirler.
Yani orada sadece yarışı izlemeyecekler.
Yani sporcuların eşlerini ikna etmesi çok zor olmayacak.
Yani biraz öyle tabii. Biz onu yapmak için işte elimizden geleni sağlıyoruz.
Yalnız uyarılık bir kontenjan sınırımız da var.
Evet. Kontenjan sınırımız var.
Burada da Swim Challenge'da 100 kişi, Run Challenge'da 100 kişi ve Team Challenge'da 50 takım olarak bir kontenjan sınırlamamız var.
İndirimli kayıtlar da bunlarla alakalı galiba.
Tabii tabii. Şimdi ilk 50 kişiye avantajlı kayıt sunuyoruz.
Sonraki 50 kişi bu avantajı kaybediyor.
O yüzden bir an evvel kayıt olmanız lazım ki avantajlı kayıtlardan yararlanabilirsiniz.
Çok güzel. Peki yarışla ilgili şunu soracağım.
Katos süreleri nedir? Katos süreleri şöyle.
Her bir parkur için, swim challenge için 2,5 saat.
Run challenge için 2,5 saat.
Ve Team Challenge için cut-off sürelerini 2 saat olarak belirledik.
Peki şey soracağım. Bu ilk defa düzenleniyor orada değil mi?
Bu akı atlan tarzında yani yüzme de ilk defa düzenleniyor.
Evet ilk defa düzenleniyor. Peki güvenlik kısmı nasıl olacak?
Şimdi bu güvenlik olayı bizim bu parkuru hazırlarken biz çok deneyimli yüzücü arkadaşlarımız var.
Bu parkuru kendileri çıkardılar.
Kendileri zaten çok deneyimli.
Uzun kilometreler yüzüyorlar.
Onlar orada olacaklar.
Aynı zamanda bir zodiac botumuz olacak güvenliği sağlamak açısından.
Ve sahil güvenlik hep hazır duracak.
Peki yüzme şaman rızkı kullanmak zorunlu mu?
Yani zorunlu değil ama opsiyoneldir.
O yüzden yüzücüler isterse kullanabilirler.
Bir de ben Onur parkura baktım.
Hep yüzme dikdörtgen yani sahile paralel bir şekilde.
Yani çok fazla açılmıyoruz aslında.
Hep dıbalardan dönüp geçiyoruz.
Bir ihtiyaç olmayacaktır ama yine de şu uyarıyı yapmış olalım.
Yeni yüzmeye başlayan veya yüzmede kendini güvende hissetmeyen biriyseniz o zaman bu size çok güven verecektir.
Çünkü bu yüzme şamandıralarına yorulduğunuzda tutunup biraz dinlenebiliyorsunuz da.
Hani eğer mesela bir sakatlığınız varsa ya emin değilim yüzme sırasında yüzemeyecek bir durumda kalabilirim diye bir şüpheniz varsa herhangi bir sebeple o zaman bu şamandırayı kullanın.
Çok büyük bir dezavantajı yok yüzerken ama sizi güvende hissettirecektir.
Peki wetsuit kullanımı hakkında nasıl bir yol izleyeceksiniz?
Şimdi wetsuit kullanımı yüzücülere bırakıyoruz.
Bu bir opsiyoneldir. Fakat şunu iyi bilmeliler ki wetsuit kullanacaklar, sıralamaya giremeyecekler.
Bunu bilmeleri de önemli.
Peki genel olarak bir kıyafet zorunluluğu var mı?
Trisuit giymek zorundasınız, maya girmek zorundasınız gibi?
Yani yok yani bir trisuit kullanma zorunluluğumuz yok.
Arkadaşlarımız gelecek arkadaşlar mayosuyla da gelip yarışabilirler.
Şortla bile gelip uzaklaşabilir.
Evet evet rahatsız bu konuda.
Ya da değişim alanına mayoyla çıktıktan sonra bir şortunu giyebilir.
Tabii bir şortunu giyebilir bir tişörtünü çekebilir üzerinde yani bunları yapabilirler.
Yani bu konuda bir sınırlamamız bir şeyimiz yok.
CP'ler olacak mı?
Nerede olacak? Evet olacak bir tanesi start finish alanında.
Bir tanesi de koşu parkurumuzda olacak.
Bu start-finish alanı aslında değişim alanı aynı zamanda.
Evet aynı zamanda değişim alanı.
Bu start-finish noktası değişim alanı dedik de tam böyle ne kadar kişi kapasiteli değişim alanı, kutuları nasıl yerleştireceğiz?
CP tam startın orada mı, değişim alanının sonunda mı?
Ya tam gözümde canlanamadı benim.
Yani şöyle anlatayım.
Tam değişim alanı aslında kocaman o Kaş plajının bir otoparkında yer alacak.
Yani çok geniş bir alanda şey olacak.
Yarışçılar işte yüzmeden çıktıktan sonra CP'ye uğrayıp önce CP'ye uğrayıp sonra koşuya devam edebilirler.
O şekilde başlayacak.
Sonra zaten koşu parkuruna girecek arkadaşlar.
Koşu parkurunda bir CP olacak.
Ona da uğrayabilecekler.
Bu arada start dalga start şeklinde mi olacak?
Evet dalga start şeklinde olacak.
20'şer 25'şer kişi olarak dalgalar şeklinde göndereceğiz.
Çok güzel. O zaman Gun time gibi bir şey yok.
Direkt chip time. Direkt chip time.
Takım yarışacaklarda yüzen kişi çipini çıkarıp koşucuya mı verecek?
Evet. Aynı böyle bayrak yarışlarındaki gibi böyle çipini verecek.
Ondan sonra koşucu oradan çipini alıp devam edecek.
Çok iyi. Bu arada drop backleri bırakabiliyor muyuz?
Tabii bırakabiliyoruz. Zaten start ve finish alanımız bir bölgede olduğu için çok güzel bir drop back alanımız olacak.
Gönül rahatlıklarıyla oradaki sporcular drop backlerini bırakabilirler drop back alanına.
Yüzme başlangıcı da iskeleden değil sanırım.
Direkt sahilden koşarak girilecek şekilde değil mi?
Evet iskeleden değil direkt sahilden girilecek şekilde.
Tekrar geri gelecekler sahilde.
Evet kitlerde neler olacak?
Geçen Helis Kaşıltıra'nın bafı çok güzeldi.
Biz hala kullanıyoruz. Yine böyle şeyler olacak mı?
Evet bafı çok söylediler.
Bafımız yine olacak. Ondan sonra bir yüzme bonemiz olacak.
Yine Helis Aquatun'la ait.
Bir havlumuz olacak.
Zamanlama çipimiz olacak, tişörtümüz olacak ve bunların içinde olunan bir çantamız da olacak.
Çok güzel. Peki şeyi merak ettim.
Bu takım kategorisinde alt kategoriler var mı?
Yani kadın erkek ayrı olarak yoksa herkes karışık mı?
Team Challenge kategorisinde sadece genel klasman ilk üç takım ödüllendirilecek.
Bu parkurda yaş kategorisi bulunmayacak.
Kadın takım, erkek takım ve karışık takım olarak değerlendirilecek.
Burada swim challenge ve run challenge kategorilerinde ise erkek ve kadın genel klasmanı ilk üç sporcu ödüllendirilecek.
Genel klasmanı da derece alan sporcular da aynı zamanda yaş kategorisinde değerlendirilmeyecek.
Yaş kategorilerimize de gelecek olursak erkek kadın olarak söylüyorum.
Öncelikle bir genel klasmanımız olacak.
Sonra bir 40 eksimiz 40, 49 ve 50 plus olarak yaş kategorilerini değerlendireceğiz.
Ya şey güzel mesela Onur Tira Don'da.
Genel klasmana çıkan aynı zamanda yaş grubuna da çıkıyordu ama burada koşudaki gibi ayrılması güzel olmuş.
Tamam şimdi parkurlar kafamızda oturdu.
Ben buraya gitmeye karar verdim.
Nasıl gideceğim? Nerede konaklayacağım?
Evet şimdi İstanbul'dan gelecek olan özellikle arkadaşlar varsa Dalaman Havalimanı veya Antalya Havalimanı'na ulaşım sağlayabilirler uçakla.
Dalaman Havalimanı Kaş arası yaklaşık 2-2,5 saat civarında sürüyor.
Dalaman Havalimanı'ndan iner inmez her saat başı şatıllar var.
Kaş'a gelen şatıllar var.
Onları kullanabilirler.
Antalya'da da aynı şekilde şatıllar var.
Oradan da gelebilirler.
Yalnız Antalya Kaş arası 3,5 saat sürüyor.
O yüzden bizim önereceğimiz en doğru yer Dalaman Havalimanı oluyor.
Genellikle Dalaman'ı öneriyoruz.
Peki konaklama için Kaş merkezi mi tercih etmeliler?
Bu halk plajına ne kadar ulaşım vesaire?
Şimdi Kaş merkezi de tercih edebilirler.
İsterlerse Yarımada'daki otellere, konaklama alanlarına da bakabilirler.
Şimdi yarışımız Yarımada'da olacağı için Yarımada daha yakın oluyor.
Ama bizim tavsiyemiz her bütçeye uygun Kaş merkezde otel, pansiyon veya herhangi bir konaklama yeri bulabilirler.
Kaş merkez... Çok uzak değil bu arada start finish alanının.
Yürüme mesafesi mi? Yürüme mesafesi.
Kaş merkezden Halk Plajı'na gelmek yaklaşık 20 dakikalık yürüyüş mesafesi.
Bu yarışa katılacaklara tavsiye ne önerirsin?
Tavsiye ne öneririm?
Yarış şimdi açık su formatında gerçekleşeceği için yüzme etabını istedikleri stilde bitirebilirler.
Şurası çok önemli.
Acil durumlarda sporcu kol kaldırarak yardım isteyebilir.
Parkur üzerindeki şamandıralara ve yönlendirmelere dikkate almaları çok önemli.
Çünkü zaman kaybetmek istemezler kaybolarak.
O yüzden bunlara dikkate alırlarsa sevinirim.
Bu arada arkadaşlar iki triatletle çekiyorum.
Sizlerin aslında sporculara önereceğiniz bir şeyler var mı?
Özellikle şimdi kaş sıcak olacak o tariflerde.
Ben mutlaka güneş kremi, şapka ve gözlük üçüncüsünü öneriyorum.
Koşu da çok lazım olacak.
Aynı zamanda yüzmede de güneş kremi.
Önerebiliriz. Ben de şeyi söyleyeyim.
Triatlet olarak katılanlar zaten tri suit kullanacaktır ama koşucu olanlar veya yüzücü olanlar bence bu yarışta yine tri suit deneyebilirler.
Daha önce kullanmamış olabilirler.
Ama iki branşı birden yapmak için çok ideal bir kıyafet olacaktır.
Ama tabii ki ilk defa yarışta denemesinler.
Uygun trisuiti önden temin edip antrenmanlarında öncelikle denesinler.
Aynı şekilde oradaki boneyle yüzecekleri için de kitleri aldıktan sonra boneyi kullanarak bir deneme yüzüşü yapsalar güzel olur.
Aynı şekilde yine deniz gözlüklerini de yeni aldıysalar ilk defa orada denemesinler.
Önceden denemelerinde fayda olur.
Onun dışında şey söyleyebilirim.
Az önce yine bahsettiğim gibi.
Yüzme konusunda herhangi bir tereddüt varsa mutlaka yüzme şamandırasını alsınlar.
Ve daha güvende hissederler kendilerini.
Evet bir de şey de söyleyeyim.
Koşuda çorap giyecekseniz böyle tek seferde giyilebilen çoraplar var böyle ıslakken de.
Onlardan tercih edebilirsiniz.
Ayakkabı bağcığı da biz lastikli bağcık tercih ediyoruz.
Kendi bağcıklarını çıkarıp.
Eğer lastikli bağcık yoksa da çekecekle kullanabilirsiniz.
Eğer çorapsız kullanacaksanız da mutlaka ayakkabının içine bir pudralayın.
Yara yapabilir. Evet yarışa katılacaklara tavsiye ederimiz bu şekilde.
Bu arada son zamanlarda Kaş'ta çok fazla etkinlik duymaya başladık.
Biraz onlardan da bahsedebilir misin?
Tabii ki. Şimdi biz Elis olarak sadece tek bir branşta bir etkinlik yapmayı düşünmüyoruz.
Birçok branşta etkinlikler yapmayı düşünüyoruz.
Yani şimdilik önümüzde bir Elis Kaş Yarı Maratonu var.
23 Ekim.
24 Ekim arasında olacak.
Çok güzel. Yarım maraton yine Yarımada'da gerçekleşecek.
Sonra yani tam net olmamakla beraber bu sene Kaş Ultra'yı Mart'ın başı gibi düşünüyoruz.
O zaten bizi takip etsinler.
Tarih çıktığında hem Instagram'dan hem de isterlerse sitemizden bizi takip edebilirler.
Peki akku atlığının devamı gelecek mi?
Aku Adlon'u açıkçası biz şöyle düşünüyoruz.
Net olmamakla beraber bir lige çevirmeyi düşünüyoruz.
Lig usulü olsun.
Puanlama sistemi getirelim.
Ve sadece Kaş'ta değil, Türkiye'nin kıyısı olan birçok yerinde de yapmayı planlıyoruz.
Bunu bir lig haline getirip Aku Adlon'un yayılmasını...
sağlamak asıl hedefimiz.
Çok güzel olur çünkü kuatlon yarışlarını çok duymuyoruz yani son yıllarda.
Ve üç tarafı denizlerle çevrili bir ülkede yaşıyoruz.
Bence bu güzel bir atılım olur.
Kesinlikle. Yani tabii bunun içinde ilk defa düzenlenecek özel bir yarış.
Yani bunun içinde bulunmak da ayrıca bir ayrıcalık diyebilirim.
Bunu söylerken içimiz acıyor tabii.
O da ayrı bir şey. Çünkü biz bu yarışa katılamıyoruz maalesef.
Geçen yıldan Kayıt olduğumuz Mozart by UTMB yarışında koşacağız.
Orada da bizim ilk ultra maratonumuz olacak.
Yani maalesef biraz içimiz acıyı acıyı anlattık bu yarışı.
Çok içimizde kaldı.
O yüzden tekrarını en kısa zamanda istiyoruz.
Yapacağız inşallah. Bir de şey de söyleyeceğim.
Şimdi Aquatlan'a ilk defa olacağı için bu ilgi de önemli.
Yani ne kadar çok kişi katılırsa bir seviyeyi görme açısından da yani bence o yüzden bu yarışa sahiplenip yani güzel bir seviyeye taşımamız gerekiyor.
Evet zaten özel bir yarış olduğu için aslında ve ilk defa yapıldığı için buradan birçok şey öğrenilecektir.
Geri dönüşlere göre, sporcuların deneyimlerine göre ve paylaşımlarına göre bazı şeyler değiştirilebilir, iyileştirilebilir.
Evet kesinlikle yani biz bunu ilk defa düzenleyeceğiz açıkçası şimdi yeni bir şey olduğu için tabii tecrübeli ekibimiz var yüzücü arkadaşlarımız var bu parkurları
koşucu arkadaşlarımız var bu parkurları onlarla profesyonel bir şekilde çıkartıyoruz.
Ama böyle bir şeyi ilk defa deneyimleyeceğiz ve deneyimledikten sonra alacağımız geri dönüşümler çok önemli bizim için.
Belki de daha güzel bir seviyeye, daha güzel bir şekilde yapmamızı sağlayacak bu geri dönüşümler.
Helis hep Kaş'ta mı olacak şimdi?
Biraz da bizim buralarda düzenlemeyi düşünüyor musunuz?
Tabii ki düşünüyoruz.
Hedeflerimiz var ve hedeflerimiz doğrultusunda sadece Kaş'a bağlı değil.
Ülkemizin birçok yerinde Doğu Anadolu'sundan Karadeniz'ine, Güney Doğu Anadolu'sundan Marmaras'ına kadar etkinliklerimizi yaygınlaştırmayı düşünüyoruz.
Çok güzel. O zaman bu bölümü toparlayacak olursak bu yarışı yani özellikle ben şöyle düşünüyorum.
Triathlon'a başlamayı düşünen çok fazla koşucu arkadaşım var mesela benim.
Onlar için genellikle hani böyle doğaplon öneriyorduk ama artık akuaplonu da önerebileceğiz.
Henüz bisikleti yok ama temel seviyede bile yüzme biliyor olsa burada 500 metrelik bir yüzme parkuruyla başlayıp bu deneyimi yaşayabilir.
Daha sonra isterse yüzmesini dağda geliştirip yanına bisiklet ekleyip triathlon yarışlarına katılabilir.
Veya takım yapabilir sadece koşu sadece yüzme olarak katılabilir.
Aynı zamanda tam tatile denk geldiği için planlamayı da ona göre yapabilir.
O bakımdan katılmak için gerçekten cazip bir yarış gibi görünüyor.
Bence yüzücüler için de bir kuşuya merhaba.
Yüzdükten sonra kuşabiliyor muyum?
Kesinlikle. Onu görmeleri anında da güzel.
Aynı şey yüzme için de geçerli.
Evet Onurcum ben de aynen sana katılıyorum.
Burada işte triatlon'a adım atmak isteyenler için akuatlon güzel bir basamak.
O yüzden hani bunu düşünenler buradan bir basamak atlayabilirler.
Bu arada şeyi de hatırlatalım.
Tam bayram dönemine denk geldiği için katılmayı düşünenler konaklama işlerini erkenden ayarlasın.
Son dakikaya kalırsa belki orada yer bulmakta zorlanabilirler.
Bayrama denk geldiği için yoğunluk olabilir.
O yüzden erkenden ayarlasalar iyi olur.
Bu arada şunu da hatırlatmış olalım.
Daha yarışa vakit var. Ve burada söylediğimiz bazı şeylerde belki ileride değişiklikler de olabilir.
Bu yüzden Helis Kaşako adlı Instagram sayfasını takip edip oradan güncel olarak...
duyuruları takip edebilirsiniz.
Evet. Aynı zamanda web sitesinde de haritalar mevcut.
Oradan da parkurları görebilirler.
Evet. Bölümün sonuna doğru gelirken tekrar hatırlatalım.
Bu yarış için Koşver Gitsin dinleyicilerine özel %15 indirim kodumuz var.
Bize Instagram'dan mesaj atarak kodunuzu öğrenebilirsiniz.
Aynı zamanda bu kodla kayıt olan bir kişiye Helis Kaş Ultra Trail bir kişiye de Helis Kaş Yarı Maratunu için yarış kaydı hediyemiz olacak.
Evet sanırım her şeyden bahsettik.
Fatih geldiğin için teşekkür ederiz.
Ağzına sağlık. Senin eklemek istediğin bir şey var mı son olarak?
Tüm sporcularımızı kaşın eşsiz bu coğrafyasında aileleriyle beraber güzel vakit geçirmeleri için etkinliğimizi bekliyoruz.
Ve son olarak söyleyeceğim şeyi de size söyleyeceğim.
Size de ilk ultra...
Trail yarışınız için Mozart'ta başarılar diliyorum.
Çok güzel bir yarış.
Sizin için çok güzel geçsin.
Çok teşekkür ederiz.
Biz de bir sonraki yarışta birlikte olmak için sabırsızlanıyoruz.
Ben de sabırsızlanıyorum.
Evet bir bölümün daha sonuna geldik.
Bizleri Spotify, Apple Podcast ve Instagram kanallarımızdan takip edebilirsiniz.
Aynı zamanda bu bölüm tanıtım gönderilmesinin altına bu yarışa katılmak istediğiniz arkadaşınızı etiketleyebilirsiniz.
Evet bu yarışla ilgili Instagram hesabımızda görsel paylaşımlarımız da olacak.
O yüzden bizi takipte kalın.
Sonraki bölümlerde görüşmek üzere.
Hoşçakalın sporla kalın.
Bu transkript otomatik olarak çıkarıldı; kayıtla küçük farklar olabilir.
