Selamlar adisyon dinleyicisi,uzun zamandır buralarda yokum.Bugün biraz lak lak yapalım istedim.İyi dinlemeler.
Transkript
Yahu ben ne kadar uzun zamandır bu mikrofonun başına oturmuyorum.
Çok özür dilerim ya. Babam bunu dinlediğinde benimle gurur duyacak.
Çünkü benim bu eve taşınma amacım podcast çekebilmekti.
Bana dedi ki evden ayrılmadan önce her hafta bölümlerini dinleyeceğim.
Sakın aksatma.
Dinlemediğine eminim. Çünkü eve taşındığımdan beri belki iki, belki üç bölüm paylaştım.
Kendimden utanıyorum ve artık döndüğümü haber veriyorum.
Merhabalar, ben Elif.
Bak bak profesyonel değilim.
Adisyon'un yeni bölümüne hoş geldiniz.
Çok heyecanlı.
Ay çok heyecanlandım.
Arkadaşlar, dostlar, Romalılar.
Ben bir ara size Romalılar diyordum hatırlıyor musunuz?
Beni TikTok'tan takip edenler varsa şöyle mikrofonu yerine değiştirdim şu an.
TikTok'tan takip edenler varsa Romalılar.
İyi akşamlar Romalılar diyordum.
Size cevap veriyordunuz. Tabi burada TikTok takipçilerim varsa hemen hatırlayacaklar.
Artık döndük. Ben son zamanlarda kafamın çok dağınık olduğuna karar verdim.
Şimdi bak burada aslında mağduriyetin gizli kibri diye bir bölüm yapacaktım ama başka bir şey konuşmak istedim ya.
Mağduriyeti öbür bölümde konuşalım.
Kafam çok dağınık benim arkadaşlar.
Yani bu niye böyle bilmiyorum.
Her şeyle ilgileniyorum.
Bu biraz böyle dertleşme olsun.
Uzun zamandır da yanınızda yokum ya.
Hayatımda da çok büyük değişiklikler oldu zaten.
Ne zaman artık benim hayatımda değişiklik olmuyor.
Yani ne zaman beni bıraksanız hayatımda hep yeni bir değişiklik oluyor.
Yeni bir şey oluyor ve ben sizin karşınıza yeni bir şeyle çıkıyorum.
Artık bu kadar yenilik istemiyorum hayatımda.
Bir de ben mutsuzum, yalnızım.
Bunlarla ilgili de çok fazla konuşmak istemiyorum.
Çünkü hayatımı artık sevmeye başladım.
Hayatımı değiştirmeye çalışıyorum.
Hayatıma biraz neşe katmaya çalışıyorum.
Sizden ayrı kaldığım süre zarfında hayatıma almaya çalıştığım arkadaşlarım oldu falan.
Yalnızlığın iyi bir şey olduğuna karar verdim arkadaşlar.
Gerek yokmuş, yalnızlık iyiymiş, arkadaş falan.
Çok seçici olmanız gerekiyor böyle konularda.
Ben bu bölümü çok editlemek istemiyorum.
Ben çok amatörüm.
Arkadaşlık kurma konusunda çok amatörüm.
Hiç iyi değilim. O yüzden bunu toparlamak istemiştim.
Elif'in bu yönünü geliştirmek istemiştim.
Ama olmadı.
Gelişmiyor. Bu yönün gelişmesi için...
Çok uzun zaman geçmesi gerekiyormuş.
Ben insanlara tahammül edemediğimi fark ettim.
Bak bunu da not alayım. Bir arkadaşım var.
Bana dedi ki neden tahammül edemiyoruz?
Onunla ilgili lütfen konuş.
Ben Efsa. Tahammül edememekle ilgili konuşacağım.
Not alıyorum bak bir yandan sizle konuşurken.
Çünkü güzel bölüm fikirleri çıkıyor.
Şu an karşımda olduğunuzu hayal edin.
Kahve içiyoruz ve benim çenem düşmüş.
Bu bölümün adı da çenem düştü olsun bari.
Ben neler yapıyorum uzun zamandır?
Şimdi ben bir eve taşındım.
Yalnız yaşıyorum. Öncelikle yalnız yaşamaya alışmaya çalışıyorum.
Yani bir düzen oturtamadım bir türlü.
İşimle alakalı da sıkıntılarım vardı biraz.
Stresli, zor, yoğun bir iş döneminden geçtim.
Bununla ilgili ayrı bir podcast çekeceğim.
Not 2. Kendi işinin patronu olmak.
Bunu 19 yaşında yapmak.
Bu girişimler, bütün bu şeyler.
stres, network geliştirme falan bunlarla ilgili bütün bu başarısızlıkları ve başarıyı kapsayan bir podcast yayınlayacağım.
Bundan not aldım şimdi. İşimle ilgili sıkıntılar vardı.
Eve alışmaya çalışıyordum. Sağlık sorunlarım oldu.
Böyle biraz kilo aldım.
Yani tam böyle güzel gidiyordu aslında.
Hem yürüyüşlerimi yapıyordum hem sağlıklı besleniyordum ama yalnız yaşamanın nasıl bir şey olduğunu bilmediğim için 3.
Yalnız yaşamak. 30 yaşında yalnız yaşamak.
Bununla ilgili de bir bölüm çekelim.
Yalnız yaşamanın nasıl bir şey olduğunu bilmediğim için ben çok uzun süre bütün paramı dışarıdan yemek yemeye harcadım.
Stresliğim evden çıkmamaya başladım.
Biraz böyle abur cubur tatlı falan yemeye başladım.
Bu da stresi yönetememekle alakalı bir durum kesinlikle.
Ne yazık ki bu beni hem parasız bıraktı çünkü hayat çok pahalı hem de git gide kilo almamı Neden oldu?
Yani başladığımız noktaya geri döndük.
Şu an 87 kiloyla tekrar yaklaşık 2 hafta önce sağlıklı beslenmeye başladım.
Şu an 83 kiloya düştük.
Benim boyum 1.74.
Yolumuz uzun. Heyecanımız yüksek.
Gençliğimiz var. Hedef 56.
Umarım ulaşacağız. Bu süreci bu arada bu ses telefondan geliyor benden değil.
Bu süreci paylaşacağım.
Bölüm 4. Zayıflama süreci.
Bununla ilgili ayrı bir bölüm çekeceğim.
Biraz bunlardan konuşalım.
Biraz dertleşelim. Neyse eve alışmaya çalışıyorum.
Ortama alışmaya çalışıyorum.
Ben böyle bir mahallede büyümedim.
Böyle bir mahallede gençliğimi geçirmedim.
İnsanlar birbirine karşı çok soğuk ve çok yabancılar.
Bu beni biraz açıkçası ürkütüyor.
Çünkü gerçekten şu an mesela karşımda iki blok var.
Bu bloklar 3-4 katlı bloklar.
Ve bütün evlerin içini görebiliyorum ben.
Kimse benim gibi perde kullanmıyor.
Ben de perde çok kullanmıyorum.
Herkes çok yalnız.
Bak bu da başka bir bölüm konusu olsun.
Bireysellik. Bu Elif'in komşularıyla olan imtihanı.
Komşular da ayrı bir bölüm olsun.
Çünkü ben birbirine çok...
Birbiriyle çok iç içe olan bir yerden geliyorum.
Buradaki bu kopukluk beni biraz şey yaptı yani üzdü.
İnsanların yanından geçip giderken insanlara selam veriyorum cevap vermiyorlar.
Yani bu beni çok üzüyor.
Tabii ki tanıştığım birkaç kişi oldu.
Hatta onlarla kahve içiyorum.
Yağmur var. İşte yeni tanıştığım bir hanımefendi var.
Arkadaşım Burak var. Onları da sürekli darlayamıyorum tabii ki ama yani bu üç kişi şu an gerçekten bana çok iyi geliyor.
Onun dışında herkesin bu kadar bireysel olması beni biraz şey yaptı.
Yani yalnız yaşamanın aslında çok da iyi bir şey olmadığına karar verdim ben ya.
Bakın bu çok kritik bir şey. Yalnız yaşamakla alakalı konuşacağım, podcast'imde anlatacağım ama bazen çok yalnız kalıyorsunuz.
Buna alışkın olabilirsiniz.
Bu yalnızlığı seviyor olabilirsiniz.
Ben de çok seviyorum yani.
Beni Instagram'dan takip ediyorsanız ya da işte ne bileyim başka kanallardan takip ediyorsanız belki biraz çevremin kalabalık olduğunu bilirsiniz.
Ama bu kalabalığın içinde çok değişik bir yalnızlığım var.
Klasik bir laf gibi gelebilir ama aslında kesinlikle öyle değil.
Kendimi şu an terapide gibi hissettim.
Şu an beni görseniz ay çok acırsınız.
Böyle şey oldum.
Kan vurum falan çıktı.
İçime çöktüm. Böyle parmaklarımla falan oynuyorum.
Kendi içime kapandım.
Ne oluyor ya? Bir dertleşmeye ihtiyacım varmış benim arkadaşlar.
Ay çok üzüldüm kendime.
Neyse benim çevrem çok kalabalık ya.
İşte politika yapıyorum.
Birkaç tane STK'da görev alıyorum.
İşte birkaç dernekte yöneticilik yapıyorum.
Ya da işte ne bileyim ekipteyim falan.
Çevrem çok kalabalık.
Ama ben...
Bu insanlarla sadece o alanlarda vakit geçiriyorum.
Yani benim orada bir toplantım varsa sadece oradaki iki saat falan.
O yüzden aslında o kadar çok farklı kesimden, farklı işten, farklı statüden diyeyim ya bunu yanlış anlamayın.
İnsanla bir araya geliyorum ki yaptığım gönüllülük projeleri de var.
Çok fazla insanla muhatap oluyorum.
Bu beni artık yorduğu için kişisel hayatımda çok yalnız olmayı seviyorum.
İşte kahve içmeye gidiyorum, evimde film izliyorum, notlar alıyorum, ne bileyim yazı yazıyorum.
Zaten son 3-4 aydır acayip yazı yazıyorum.
Yani böyle bir yazı yazmaya kafayı taktım.
Çok ilginç bir senaryo yazıyorum ben bu arada şu an.
Şu an daha doğrusu senaryonun yazım aşamasındayım.
Kafamda iki proje var.
Onları hayata geçirebilirsem çok güzel olacak.
Şunu fark ettim ben. Yazı yazıyorum.
İnsanları izliyorum. Başka şeyler yapıyorum.
İşte evin bir duvarını tamamen bir ara paylaşmıştım sosyal medyada.
Hedeflerle falan. İşte podcast hedefleri, Instagram, TikTok, YouTube, Ghetto kanalımın hedefleri falan bunlarla kapladım.
Arkadaşlar ben beynim benim şu an iflas etmek üzere.
Artık kusacağım. İnsan görmek.
Ya da ne bileyim bu networkları geliştirmek için sürekli böyle ortamlara girmek bunları istemiyorum ben artık hayatımda.
19 yaşında kendi girişimimi kurdum.
Bu yaşıma kadar kendi işimin patronu oldum.
Bu hiç havalı bir şey değil.
Bu çok zor bir şey. Bakın gerçekten çok zor bir şey.
Yani benim kilo almamın, uykusuz kalmamın, ilişkilerde başarılı olamamamın sebebi bu.
Kendi işimi kendim yönetiyorum.
Çalışanlarım var, oyuncularım var ya da işte başka işler yapıyorum.
Bana tabii ki bunun kazandırdığı iyi şeyler oldu.
Ama çok şey de götürdü.
Ben 19 yaşından 29 yaşına kadar bir insan ne yapıyorsa onların hiçbirisini yapamadım.
Hiçbirisini bak. Sıfır hata.
Sıfır dağıtma. Sıfır eve geç kalma.
Ne bileyim gençlik hatası falan bende böyle şeyler hiç olmadığı için ben kendimi çok yaşlı hissediyorum ya.
Hani şu an tam olarak nasıl hissediyorum biliyor musunuz?
Bugün yarın emekli olmam gerekiyor gibi.
Yani bana bir emeklilik şeyi verilmesi lazım.
Maaşı falan verilmesi lazım.
Verseler sen emekli ol deseler valla ben gider emekli olur bir sahil kasabasına yerleşir yaşarım yani.
Çok yorgunum. İnsanlarla asla iletişim kuramıyorum.
Bu yüzden de hep yalnız kalacağımı düşünüyorum.
Aynı dertlerle ilgilenmiyoruz.
Aynı şeyleri yapmıyoruz.
Kendime bir noktada kızıyorum bu kadar bilinçli olmak gerekli miydi diye.
Sonuçta bir arkadaşıma söyledim ve dedi ki niye bu kadar kendinden şey yapıyorsun?
Bilinçli olmak gerekli miydi?
Bunu çok akıllı falan olarak düşünmeyin.
Yani her konuda bir şey öğrenmeye çalışmak ve algılarınızın açık olması ve toplumsal meselelerle çok ilgili olmak bu içimden gelen bir şey.
Yani buna yapacak bir şey yok. Bu kadar bilinçli olmak gereksizdi.
Bazen aptal olmayı istiyorum.
Gerçekten. Aptal.
Hiçbir şeyle ilgisi yok.
Hayattaki tek derdi kendisi.
Giydiği şeyler, gittiği mekanlar, yediği içtiği şeyler falan.
Böyle insanlardan biri olmak isterdim.
Bu insanlar çok mutlular farkında mısınız?
Hiçbir toplumsal meseleyi dert etmiyorlar.
Hayattaki tek dertleri daha iyi bir arabaya binmek.
Ve bu da ayrı bir başarı bu arada.
Yani o arabaları almak.
Bak ben kendimi akıllı diyorum, zeki diyorum.
Bu kadar senedir kendi işini yönetiyorsun, batırıyorsun, çıkarıyorsun, batırıyorsun.
Sıfırdan sürekli ilerletmeye çalıştığım bir hayatım var.
Ben 19 yaşından 29 yaşına kadar bunu yaptım ama kim bilir belki kaç kere battım, kaç kere parayla ilgili sıkıntılar yaşadım, yaratmaya çalıştım, yarattım falan.
Bunlar çok çaba gerektiren şeyler ve çok stresli şeyler.
Ama bir yandan da daha iyi bir arabaya binmek, marka ayakkabılar almak, işte ne bileyim...
İyi evlilikler yapmak bunlar da ayrı yetenek gerektiriyor biliyor musunuz?
Ben böyle insanlara çok imreniyorum.
Yani ben bir insanla iletişim kuramazken sen bu cahilliğinle nasıl bu arabalara binebiliyorsun?
İki kelime kuramıyorsun ama sen nasıl bu paraları kazandın?
Anladın mı? Ben bu kadar kelime kurabiliyorum.
Podcaster olmuşum.
Nasıl yapıyorsun abi bunu?
Orada ayrı bir denge var biliyor musunuz?
Bak. Bak siz de konuşuyorum kafamı açtınız şu an.
1, 2, 3, 4, 5, 6 tane bölüm konusu çıktı.
Bir de bu var başarı.
Aptallar nasıl başarılı oluyor?
Ben bunu çok merak ediyorum.
Aptalların başarılı olmalı, sırrı olmalı ve benim çevrem çok aptalla dolu.
Çevremdekiler alınmasın.
Alınıyorlarsa... Aptallardır yani sizsinizdir o sensindir şu an bunu dinleyip beni tanıyıp buna alınıyorsam.
Neyse ben böyle bir süredir işte yalnız yaşama, eve alışma, evde bir düzen oluşturmaya çalışma.
Ve gerçekten o doğru.
Yani büyük bir evde oturursanız büyük sorunlar olur.
Temizliği bitmez falan. Çok doğru.
Büyük bir evde oturuyorum. Temizliği bitmiyor.
Düzen bir türlü oturmuyor. İşte kendi yemeğini yapma, yapamama, dışarıdan söyleme, söyleyememe, çevreyi daha tanımıyorum falan.
Hiç uyku düzenim yok.
Eve hala tam alışmış değilim.
Sosyal medya hesaplarımı tamamen saldım.
Burayı tamamen saldım. Buraya taşınırken hayal ettiğim şey bu değildi.
Ama artık yavaş yavaş kendime geliyorum.
Çünkü işim de bu sırada çok stresli ve çok hiç hesap...
dolmayan şeyler oldu ve onları toparlamam gerekti.
Artık yavaş yavaş o düzenim oturuyor.
Sadece, bak yeni bölüm konusu stres.
Sadece artık bir şeyleri daha fazla stres yapmamak için artık gamsız olmayı öğrenmem gerektiğine karar verdim.
Kimseyle bunları konuşamıyorum.
O yüzden sizle bir konuşasım geldi.
Gamsız olacağım arkadaşlar.
Stres yapmayacağım.
Ne bileyim film izleyeceğim, kitap okuyacağım falan.
Kendimi böyle alıştırıyorum bir şeylere.
Biraz yeni şeyler denemem lazım.
Aaa! Ben gezmeye başladım.
Nasıl bunu söylemem ya?
Ben gezmeye başladım.
Asıl size vereceğim bomba haber bu.
Ben gezmeye başladım.
Kendime kocaman bir sırt çantası aldım.
Cebimdeki son parayla gittim aldım.
Abiyle de pazarlık yaptık baya.
Neyse şimdi turnelere gidiyoruz.
Şu karşıda bir komşum var.
Çok tuhaf hareketler yapıyor şu an.
Ya ben komşularıma bir bölüm çeksem şok olursunuz.
Gerçekten bu insanlar ne yapıyor şu an mesela?
Neye bakıyor? Çok tuhaf hareketler yapıyor camdan.
Keşke çekip size gösterebilsem.
Sırt çantası aldım turnelere gidiyoruz.
İşte ben bazen Ankara'ya döndükten sonra daha...
Çok Ankara'ya döndükten sonra gezmeye devam ediyorum.
Ya da işte o şehirden başka bir şehre gitmeye çalışıyorum.
Ya ben hayatımda ilk defa İstanbul'a gittim.
Daha önce bir çekim için gitmiştim.
Beni hiç gezdirmemişlerdi.
Bir gün falan kaldım ve döndüm.
Bu sefer ben sırt çantamı aldım.
Resmen bir turist gibi İstanbul'a gittim.
Bir söyleşi için gitmiştim.
Onlarla ilgili podcastlerimi ve bölümlerimi daha sonra atacağım.
Ben uyuyamıyorum. Daha önce size anlattım bunu.
Ben uyuyabildim.
Yolda, otobüste, trende uyuyabildim yani.
Şu an en yakın arkadaşım ne biliyor musunuz?
Uyku bandı. Evde bile uyku bandıyla uyuyorum.
Sabah böyle 6 gibi falan uyku bandını takıyorum.
9'a kadar çok güzel bir uyku çekiyorum mesela.
Ya da gece uyuyabiliyorsam bir nebze.
Sabah 5 gibi falan 6 gibi neyse tekrar uyanıyorum.
Biraz dinleniyorum uyku bandıyla.
Yolda uyuyabiliyorum. Deliksiz uyuyorum.
Neden? Neden gürültüde, patırtıda, neden gürültüde uyuyabiliyorum?
Aranızda bu işin, bu arada nota alıyorum.
Aranızda bu işin profesyoneli varsa bana bir yazsın lütfen.
Beni bir DM'lesin. Çok rahat uyuyorum bu arada.
Güzel oldu gezmek benim için.
Bana kendimi çok iyi hissettirdi.
Bunu yapacağım. Birkaç ay içerisinde Türkiye'yi tamamen...
Gezmeye başlamak istiyorum.
Sır çantamla birlikte otobüs, tren, otostop ne bulursam gezeceğim.
Kasabalara gideceğim, köylere gideceğim.
Kahvelerini içeceğim, yemeklerini yiyeceğim.
Röportajlar çekeceğim, vloglar çekeceğim.
Sosyal medya hesabımda biraz daha bunlara da yer vereceğim.
Eğer siz de isterseniz tabii ki bunu.
Bunu yapacağım. Genel olarak hayatımda böyle gelişmeler var.
Ay çok karman çorman bir bölüm oldu bu.
Gerçekten çenem düştü ama uzun zamandır konuşmuyordum sizinle.
Konuşmaya da ihtiyacım vardı.
Kimseyle konuşmuyorum daha doğrusu.
Şimdi bir film izliyorum.
O filmi bitirip hemen o filmi anlattığım reels'ı paylaşmak istiyorum.
Çok ilginç bir komşum var.
Bu komşum arkadaşlar.
Şu an yine çıktı. Sürekli balkonunda sigara içiyor.
Sürekli yani inanamazsınız.
10 dakikada bir ama kimseyle iletişim kurmuyor.
Dışarı asla çıkmıyor.
Bakın geldiğimden beri onu gözlemliyorum.
Perdeleri siyah perde.
Kadıncağız hiç kimseyle konuşmadan sadece balkonda sigara içiyor 10 dakikada bir.
Ve biz sürekli göz göze geliyoruz ve ben ona selam vermeye çekiniyorum.
Ona bir isim bulalım ve her bölümde size biraz daha komşularımı tanıtayım.
Komşularımın ilginç bir hayatı var anlaşılan.
Bu transkript otomatik olarak çıkarıldı; kayıtla küçük farklar olabilir.